30 minutos Saludos al Sol
Esta secuencia cubre todos los aspectos de Surya Namaskara A y B. Los Saludos al Sol están diseñados para calentar el cuerpo y crear una meditación en movimiento.
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Esta secuencia cubre todos los aspectos de Surya Namaskara A y B. Los Saludos al Sol están diseñados para calentar el cuerpo y crear una meditación en movimiento.