30 minutos Saludos al Sol
Esta secuencia cubre todos los aspectos de Surya Namaskara A y B. Los Saludos al Sol están diseñados para calentar el cuerpo y crear una meditación en movimiento.
Esta secuencia cubre todos los aspectos de Surya Namaskara A y B. Los Saludos al Sol están diseñados para calentar el cuerpo y crear una meditación en movimiento.